martes, 26 de noviembre de 2013

SOBRE EL MALTRATO PSICOLÓGICO

Hace unos días desde su blog “Mi pluma de cristal” María realizaba un relato sobre el maltrato y preguntaba la opinión sobre el “maltrato psicológico”, mi opinión al respecto fue la siguiente:

“Sobre el maltrato psíquico hay que opinar de la misma manera que con el maltrato físico, a pesar de que existe una gran diferencia entre ambos de cara al exterior; en uno es palpable, los moratones de los golpes suelen ser visibles y fácilmente denunciables incluso por terceras personas, la maltratada basta que en la denuncia presente un informe del médico de urgencias; en el otro, en cambio, es más difícil de detectar dada su sutiliza y la falta de señales, nada se aprecia al exterior, ¿como se denuncia lo que no se ve?, de denunciarse, serían médicos forenses los que actuarían con informes en muchos casos contradictorios a la hora de llegar a los juzgados.
         Si hay que manifestar, que es en este apartado de maltrato donde el engaño es más utilizado, tanto por hombres como por mujeres, especialmente cuando hay separaciones y los hijos están por medio, lamentable pero es así. Precisamente por lo anterior este tipo de maltrato es menos entendido por la gente, la persona que lo sufre, anda perdida y termina totalmente derrotada y considerándose más que basura.
         En ambas situaciones, contra el maltrato físico o psíquico lo que hay que hacer es educar desde la escuela la igualdad (lamentablemente se están dando cada vez mas casos de violencia entre parejas en los colegios), no es fácil decir que se denuncie cuando hay falta de medios, se necesitan policías formados en violencia de genero, que existan casas tuteladas, posibilidades de trabajo para estas mujeres cuando abandonan la casa del violento, etc., etc.. en todo caso, antes de que la maten o de que te conviertan en una muñeca hay que huir, y sobre todo, la primera vez que te golpeen física o psíquicamente hay que dejar las cosas muy claras al violento, cuando no abandonarlo. Saludos”.
         
        Dado que el tema tiene para mucho, deseo desarrollar algo más esa respuesta y plantear dos cuestiones importantes, la primera, como se entra en ese círculo, existen varias fases que son: la de seducción donde el maltratador/a parece agradable y simpático/a; la de control, en la que ya ha conseguido cierto dominio sobre la persona maltratada, en un principio existe cierto juego de entradas y de salidas en el conflicto provocado; la fase de confusión y dudas donde la persona afectada comienza a pensar que “el otro/a” lleva razón y el/ella puede estar equivocado/a; con la fase de culpa ya se está metido en la vorágine y especialmente si el entorno manifiesta “algo habrás hecho mal”, a partir de aquí, las situaciones de estrés van aumentando y el maltratado/a se aísla a partir de este momento comienzan a surgir las llamadas enfermedades psicosomáticas como la ansiedad, el miedo, resentimiento, dependencia, etc…
         La segunda cuestión a tratar es, como salir de esa situación: en la respuesta he dado algunas, a largo plazo la educación, otras que las instituciones se impliquen, me temo que gracias a la crisis esas ayudas se realicen a medio-largo plazo, dadas esas dificultades hay algunas cosas que hacer, puede que la primera, si hay posibilidades de autonomía, es abandonar al maltratador/a, con especial cuidado si hay hijos, pedir ayuda de terceras personas,  (generalmente familia), y con esa ayuda, si es especializada mejor, generar autoconfianza, autoestima y pensamientos positivos, no es fácil, pero se puede, muchas han salido de ese circulo infernal hay que volver a aprende a disfrutar de la vida y luego, ayudar a otras, cuentar tu experiencia, no te escondas.....

25 de noviembre

jueves, 21 de noviembre de 2013

SENDERO “SAN MIGUEL BAJO-SACROMONTE

          
Vista de la Alhambra desde el Sacromonte. Foto: María Teresa (mi esposa)
    Este domingo ha comenzado la temporada de senderos 2013-14, se ha iniciado con una ruta sencilla y urbana en la que se ha buscado las mejores vistas de Granada; por todos los lugares del sendero hemos visualizado otra perspectiva de la Alhambra y apreciar la dejación en la que se encuentra sumida, gracias al Ayuntamiento,  las famosas Cuevas del Sacromonte.

Abadía del Sacromonte. Foto: María Teresa
La ruta la han titulado: “SAN MIGUEL BAJO- SACROMONTE”, son unos 8 kilómetros de subidas y bajadas suaves que hemos recorrido en poco más de dos horas y media, con parada y fotos incluidas.
        
Se inició la marcha en la Iglesia de San Miguel, corazón del Albaycín, esta Iglesia fue construida sobre una mezquita entre 1528 y 1539, aun conserva el aljibe del siglo XIII, desde aquí nos dirigimos hacia el Sacromonte o monte Valparaíso, situado en la zona oriental de la capital desde donde podemos apreciar el Río Darro y unas magníficas vista de Granada y la Alhambra.
 
Fachada de una cueva del Sacromonte. Foto: María Teresa
          Es en el Sacromonte donde se encuentran las famosas cuevas, fueron habitadas desde el siglo XVI por los musulmanes y judíos expulsados de sus hogares; más tarde lo fueron por los gitanos, hoy, muchas de ellas, son ocupadas por personas sin hogar. En nuestra ruta nos topamos con la Abadía del Sacromonte fue construida como centro religioso en el siglo XVII al encontrarse en sus cuevas, según cuenta la tradición, las reliquias de los discípulos del Apóstol Santiago así como unas placas de plomo escritas en árabe, relatan el martirio de San Cecilio – Patrón de Granada- San Tesifón y San Hisicio, estas 22 placas encontradas, son conocidas como los libros plúmbeos, tras múltiples estudios de estos plomos, incluso en el propio Vaticano, se ha manifestado que es un intento más de cambiar la historia y eso que estamos a finales del XVI.
Libros plúmbeos. Imagen Google
       Al ser una ruta circular, volvemos a nuestro lugar de partida donde nos esperan los coches para volver a casa y darnos una reconfortante ducha.  

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