UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN

Ramón con su familia

La penúltima entrada que he realizado se titulaba “¿un lexatín? no, mejor váyase a sudar al parque”, en ella manifestaba como los médicos actualmente “recetan” hacer ejercicio físico.  Por casualidad he podido ver en el Canal + un programa deportivo titulado “Historias de superación”, la historia es sencilla, un hombre de poco más de 40 años le detectan “esclerosis múltiple”, comienza a tener problemas de movilidad, nace su hijo y algo le cambia, se informa que el deporte es buena terapia, se marca un pequeño objetivo, primero recorrer con gran esfuerzo los 200 metros que separan la puerta de su vivienda de la boca del metro, los médicos le informaron que se le haría eterno, luego bajó su peso en más de 30 Kg y por último, tras un año de entrenamiento, realizo un “ironman” siendo la marca conseguida 12 horas y media. Un ironman consiste en tres pruebas: 3’86 Km. nadando en aguas abiertas; 180 Km. en bicicletas y una maratón de 42’2 Km. a pié.

         Manifiesta este enfermo-deportista, "la enfermedad no se cura –va por brotes-, que  si se uno se rinde la enfermedad te gana, continúa recordando que a la meta no se llega superando a los demás, se llega superándose a si mismo".

         Es una magnífica prueba de que el deporte esta siendo una buena medicación.

        

       Aunque es un poco largo el vídeo dura algo más de 20 minutos hay que verlo. Seguro que te anima ha sustituir unas pastillas por la práctica de ejercicio.

GRACIAS FÁTIMA BAÑEZ

   

 

          Acabo de recibir una carta del Ministerio de Empleo y Seguridad Social; por lo que en ella dice no me queda más remedio que darles las gracias a Fátima Bañez, gracias a su Virgen del Rocío y a su gobierno por la subida que este año ha experimentado mi pensión, nada mas y nada menos que  la friolera de 5’25 € al mes, todo ello explicado en una carta que seguramente ya ha costado algo más que ese importe.

           ¡¡Ah!!, también dar las gracias al ministro de Hacienda,  me va a retener  solamente 400 € al mes, ¡¡ con dos cojones!!

         Como jubilado,  señora ministra, su gobierno y su Virgen del Rocío, les digo que SE PUEDEN IR A LA MIERDA, ¿lo ha entendido señora ministra?.

“¿UN LEXATIN? NO, MEJOR VÁYASE A SUDAR AL PARQUE”

Este titular pude leerlo en el diario el País digital el pasado día 16 de diciembre; la noticia traslada el hecho de que muchos médicos están prescribiendo a los enfermos, como sustitutivo de muchos medicamentos, hacer ejercicio; el artículo muestra el ejemplo de algunas personas centenarias haciendo deportes de esfuerzo, como es el de la bicicleta. Sin irme muy lejos, mi suegra, con 91 años, siguiendo una vida totalmente autónoma, sale todos los días a hacerse su hora de marcha haga sol, llueva o truene, no la he visto en mi vida tomar un medicamento.

         Uno que toma un buen puñado de pastillas al día,  me ha dicho la doctora que si quiero eliminar parte de ellas me ponga el chándal y a hacer deporte una hora diaria, ¡¡uff!!.

         Ese artículo del diario voy a recortarlo y pegarlo en el frigorífico junto con lo indicado por la doctora, olvidando lo que al final comunica el artículo “Midiendo la velocidad de marcha de los ancianos se puede predecir, casi con precisión de una semana, cuánto van a vivir”. Aún estando lejos de ser un anciano, tampoco pretendo alargar mi vida sine die, solo que lo que me toque vivir lo haga bien y sin molestar a nadie, por si acaso me pongo a hacer deporte de forma moderada.